医院首页医院简介医院动态媒体报道专家团队自助挂号医院环境来院路线预约挂号在线咨询

当前位置:无锡皮肤病医院 > 脱发 >

脱发的日常正确注意事项

来源:无锡皮肤病医院 点击免费在线咨询皮肤专家

  脱发的日常正确注意事项?生活中很多的人都知道脱发这种疾病,其实脱发这种疾病也有很多的类型,不同的类型表现其带来的危害和影响也是很大的,所以生活中一旦出现脱发的相关问题,尽早的采取适合自己的治疗方法,这样才能减少带来的影响,下面就是关于其注意事项的介绍:

  1、注意合理饮食.确保头发能够吸收到足够的营养,才能让头发更好的生长,并且预防脱发.因此在日常生活中一定要注意合理的饮食,比如杏仁坚固秀发、贝类促进细胞再生、牛排养发固发、豆类补充高蛋白、鸡蛋补充多元营养、柑橘促进胶原合成、葡萄干促进头皮血液循环等。

  2、消除精神压抑感.精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快.因此,经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳。

  3、戒烟、戒酒.因为这些不良的生活习惯都会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。

  4、坚持锻炼.每天都坚持适当的体育锻炼,才能提高免疫力,从而起到保护头发的作用。

  5、不要频繁洗发.一般2~5天洗一次头发即可,在洗头发的时候要特别注意水温的控制,应该和正常体温差不多,不能太热。

  6、不要经常性的烫发染发.烫发染发对头皮会有一定的损害,过度的烫染发会增加脱发。

  温馨提示:上述全部的信息都是无锡皮肤病专科医院关于脱发日常正确注意事项的介绍,通过上述几点的简单介绍之后,现在大家对于其注意事项应该有大概的认识,所以生活中一旦出现脱发的相关问题,尽早的医治,生活中不要频繁的染发以及烫发,这样才能减少带来的影响,祝您康复!

无锡太医堂中医医院简介

无锡太医堂中医医院是经省卫生行政部门批准成立的皮肤病专科医院,市皮肤病医保定点合作单位,医院坐落于无锡市梁溪区人民东路18号,长庆路(人民东路),交通便利,环境优雅…[详细]

专家推荐

  • 谭兴隆 皮肤科主任

    擅长: 名医语录: 医,仁术也。仁人君子,必笃于情。 人物聚焦、廉洁行医、礼貌待患 谭兴隆…[详细]

  • 屈艳译 皮肤科医生

    擅长: 名医语录: 清正廉明,扬医者风范;妙手回春,治百姓疾苦。 我要快速预约屈艳译医生进…[详细]

来院路线

地址:无锡市梁溪区人民东路18号(长庆路
(人民东路))
电话:0510-88815999

医院首页医院简介医院动态媒体报道专家团队自助挂号医院环境来院路线预约挂号在线咨询

Copyright @ All right reserved. 无锡皮肤病医院版权所有
电话:0510-88815999
地址:无锡市梁溪区人民东路18号
公交路线:可乘3路、100路、102路、28路到 长庆路(人民东路)公交车站下车即到